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오늘 아침에 일어나니 몸이 좀 무겁다.
호흡도 좀 안 좋았다.
어제 운동을 다시 시작해서 그런가?
밤 잠도 좀 설쳤다.
아마도 염증 물질이 증가된 것 같다.
식단을 더 조심히 그리고 잠을 푹 자고 일어나야 겠다.
아침에 입 속에 호흡기 약 포스터를 하고 출근한다......
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오늘 아침에 일어나니 몸이 좀 무겁다.
호흡도 좀 안 좋았다.
어제 운동을 다시 시작해서 그런가?
밤 잠도 좀 설쳤다.
아마도 염증 물질이 증가된 것 같다.
식단을 더 조심히 그리고 잠을 푹 자고 일어나야 겠다.
아침에 입 속에 호흡기 약 포스터를 하고 출근한다......